الأفكار والمشاعر - السيطرة على حالاتك المزاجية وعلى حياتك

الأفكار والمشاعر - السيطرة على حالاتك المزاجية وعلى حياتك

تاريخ النشر:
٢٠١٠
الناشر:
عدد الصفحات:
307 صفحة
الصّيغة:
32.99 ر.س

نبذة عن الكتاب

إذا كنت عزيزي القارئ تشعر بالاكتئاب أو القلق أو الغضب أو الارتباك أو الضيق، فأرجو أن تتذكر أنك لست وحدك من يعاني هذه المشاعر والخبرات السلبية المؤلمة؛ فكل منا له ما يعانيه من مشاكل ومشاعر سلبية مؤلمة، ولكنها تختلف من شخص لآخر. إننا عندما نشعر بالاستياء لا يكون لدينا وقت أو طاقة للخوض في أحاديث حماسية لا قيمة لها، ويجب علينا في هذه الحالة أن نبحث عن حلول واقعية وعملية لكي نتخلص بها من تجاربنا السلبية ومشاعرنا المؤلمة، ولكي نتمكن من ذلك فعلينا أن نستعين بمصادر غاية في الخبرة والمصداقية.
عرض ١-٧ من أصل ٧ مُدخلات.
lovely_muna
lovely_muna
٢٩، ٢٠١٧ سبتمبر
بالفعل يستحق القراءة فهو كالطبيب النفسي الذي يساعدك للشفاء.
ضيف
ضيف
٢٣، ٢٠١٧ أغسطس
أنا معكم فكل ماتقولونه ✔يعالج الأمراض نفسيه
Norahh
Norahh
١٥، ٢٠١٧ أغسطس
كتاب جميل
ياسين
ياسين
٣٠، ٢٠١٧ يونيو
كتاب لعلاج اغلب الامراض النفسيه بالعلاج السلوكي المعرفي انصح به من افضل ماقرأت بحياتي
ضيف
ضيف
١٤، ٢٠١٧ مارس
رائع ومن الكتب التي تقرا الفصل الذي تحتاج او يناسبك
ضيف
ضيف
٢٦، ٢٠١٧ فبراير
كتاب جميل
ضيف
ضيف
١٥، ٢٠١٤ مارس
كتاب يعتبر دليل في العلاج النفسي بطريقة بسيطة وميسرة ..أنصح بشرائه