52 أسبوعا من الرفاهية

أهم ما في الرفاهية أنها مسألة شخصية؛ فما يناسبني قد لا يناسبك. ذلك لأن لكل منا احتياجاته الخاصة، وبالتالي فإن أي "خبير في مجال الرفاهية" يدعي معرفة ما تحتاج إليه بالضبط مخطئ بلا شك. وحتى التطبيقات والحلول التي تبدو مفيدة قد تفاقم التوتر إذا لم نُحسن استخدامها. وأكبر مُسبب للتوتر في مكان العمل هو أعباء العمل؛ ولكن ماذا نفعل للتعامل معها؟ نُكلف الموظفين بأعباء إضافية، ونوفر المزيد من الندوات عبر الإنترنت، والمزيد من التطبيقات، والمزيد من أطباق الفاكهة. يبدو حلًّا معقولًا ومنطقيًّا.

في الوقت الحاضر، صارت لدينا وفرة من الشركات والأفراد و"الخبراء" الذين يقدمون حلولًا ونصائح لتعزيز الرفاهية، وكلهم نياتهم حسنة. ولكن رغم النيات الحسنة، تفشل هذه النصائح والحلول في إدراك حقيقة أن ما يناسب شخصًا قد لا يناسب آخر. وكما قالت "ماري شميتش": "النصيحة شكل من أشكال الحنين إلى الماضي، وتقديمها بمثابة انتشال الماضي من سلة المهملات، وتنظيفها وتجميلها وتقديمها بقيمة أعلى من قيمتها الحقيقية".