ارسم مشاعرك

تضفي مشاعرنا ألوانًا على حياتنا، لكن الكثيرين منا لا يستكشفونها حقًا. في هذا الدليل الملهم والمصور بشكل جميل، ستتبع خطوات التأمل الإبداعي الذاتي، مُعبرًا عن مشاعرك بتجسيد بصري من خلال الخطوط والأشكال والألوان وغيرها. ومن خلال تمارين مناسبة للمبتدئين والمتمرسين على حد سواء، ستتعلم مهارات رسم أساسية تساعدك على رسم خريطة لمشاعرك الداخلية والتعامل معها بطريقة جديدة ومبدعة.

في نهاية هذه الرحلة، سيساعدك هذا الكتاب على اكتشاف وسيلة جديدة للتواصل مع ذاتك؛ ما يُغير طريقة تفاعلك مع مشاعرك والعالم من حولك.