جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة.
![[كتاب صوتي] عقلية القرد تمارين للمثالية](https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/45664.jpg "[كتاب صوتي] عقلية القرد تمارين للمثالية")
[كتاب صوتي] عقلية القرد تمارين للمثالية
تخلص من القلق و تعلم التسامح مع ذاتك فى 30 يوماً
24.99 ر.س
نبذة عن الكتاب
يضم هذا الكتاب الممتع والجذاب ثلاثين تمرينًا عمليًّا صُممت لتغيير الأفكار والسلوكيات التي تجعلك تستميت للسعي نحو المثالية مدى الحياة. والإستراتيجيات الموجودة في هذا الدليل - الذي يسهل اتباعه - متجذرة في العلاج السلوكي المعرفي (CBT): وهو نهج فعال مدروس جيدًا للتعامل مع السعي نحو المثالية
كتب مشابهة
![[كتاب صوتي] كيف تقرأ شخصاً مثل الكتاب](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44789.jpg "[كتاب صوتي] كيف تقرأ شخصاً مثل الكتاب")
![[كتاب صوتي] تقبل التغيير من أجل النجاح](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44649.jpg "[كتاب صوتي] تقبل التغيير من أجل النجاح")
![[كتاب صوتي] تحدث!](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44650.jpg "[كتاب صوتي] تحدث!")
![[كتاب صوتي] قد بلا خوف](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44651.jpg "[كتاب صوتي] قد بلا خوف")
![[كتاب صوتي] الطريق نحو الأعلى](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44652.jpg "[كتاب صوتي] الطريق نحو الأعلى")
![[كتاب صوتي] هل أنت بخير؟](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44653.jpg "[كتاب صوتي] هل أنت بخير؟")
![[كتاب صوتي] دورة عملية في الجاذبية الشخصية](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44654.jpg "[كتاب صوتي] دورة عملية في الجاذبية الشخصية")
![[كتاب صوتي] مخ سليم طوال العمر](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44628.jpg "[كتاب صوتي] مخ سليم طوال العمر")
![[كتاب صوتي] أطلق لتفكيرك العنان](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44629.jpg "[كتاب صوتي] أطلق لتفكيرك العنان")
![[كتاب صوتي] القيادة بالشخصية](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44630.jpg "[كتاب صوتي] القيادة بالشخصية")
![[كتاب صوتي] كتاب المخ](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44631.jpg "[كتاب صوتي] كتاب المخ")
![[كتاب صوتي] قل نعم لنفسك](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44632.jpg "[كتاب صوتي] قل نعم لنفسك")
![[كتاب صوتي] كيف تنعم بالسكينة وتهزم القلق](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44633.jpg "[كتاب صوتي] كيف تنعم بالسكينة وتهزم القلق")
![[كتاب صوتي] عندما تتراكم الضغوط](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44634.jpg "[كتاب صوتي] عندما تتراكم الضغوط")
![[كتاب صوتي] جانباتاي](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44635.jpg "[كتاب صوتي] جانباتاي")
![[كتاب صوتي] المستثمر القلق](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44636.jpg "[كتاب صوتي] المستثمر القلق")
![[كتاب صوتي] أحبني... لاتتركني](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44637.jpg "[كتاب صوتي] أحبني... لاتتركني")
![[كتاب صوتي] هل أنت سعيد؟](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44638.jpg "[كتاب صوتي] هل أنت سعيد؟")
![[كتاب صوتي] العلاج السلوكي المعرفي ببساطة CBT](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44639.jpg "[كتاب صوتي] العلاج السلوكي المعرفي ببساطة CBT")
![[كتاب صوتي] الخروف الأسود](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44640.jpg "[كتاب صوتي] الخروف الأسود")
إضافة تعليق
لم يتم العثور على نتائج