جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة.
التغلب على التفكير السلبي للمراهقين

التغلب على التفكير السلبي للمراهقين

كتاب تدريبات لكسر تسع عادات فكرية سلبية توقف عن تضخيم المشكلات واجه ناقدك الداخلي

المؤلّف:
ماري كارابتيان ألفورد
تاريخ النشر:
2025
تصنيف الكتاب:
الناشر:
مكتبة جرير
عدد الصفحات:
140 صفحة
الصّيغة:
29.99 ر.س

نبذة عن الكتاب

هل شعرت يومًا بأنك عالق في أفكار سلبية تشعرك بالحزن أو الغضب أو القلق أو التوتر؟ لست وحدك، فالكثير من المراهقين (والبالغين أيضًا) يميلون إلى الانشغال بأفكارهم، والصراع مع أنفسهم والعالم من حولهم، بدلًا من رؤية الأمور الإيجابية. الخبر السار هو أنك تملك القدرة على التحرر من هذه الأفكار القاتمة. وعندما تتعلم كيف تفعل ذلك، ستتغير حياتك بأكملها! تتعلم كيف
إضافة تعليق
لم يتم العثور على نتائج