جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة.
اجلس معتدلاَ
احم جسدك من الألم المزمن المستقبلي من خلال 12 حركة بسيطة
تاريخ النشر:
2024
تصنيف الكتاب:
الناشر:
عدد الصفحات:
305 صفحة
الصّيغة:
34.99 ر.س
نبذة عن الكتاب
كم ساعة تقضيها من يومك جالساً متراخياً بلا حراك وما مدى وعيك بألاذى الذى يلحقة هذا الجلوس بجسدك
وماذا إن كان هنالك روتين يومي بسيط يمكنه حمايتك من الآثار الضارة الناتجة عن قلة الحركة
وماذا إن كان هنالك روتين يومي بسيط يمكنه حمايتك من الآثار الضارة الناتجة عن قلة الحركة
كتب مشابهة
![[كتاب صوتي] قواعد بلاتينية للاستمتاع بالحياة](https://store.jarirreader.com/images/162x222/47717.jpg "[كتاب صوتي] قواعد بلاتينية للاستمتاع بالحياة")
![[كتاب صوتي] كيف تقرأ شخصاً مثل الكتاب](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44789.jpg "[كتاب صوتي] كيف تقرأ شخصاً مثل الكتاب")
![[كتاب صوتي] تقبل التغيير من أجل النجاح](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44649.jpg "[كتاب صوتي] تقبل التغيير من أجل النجاح")
![[كتاب صوتي] تحدث!](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44650.jpg "[كتاب صوتي] تحدث!")
![[كتاب صوتي] قد بلا خوف](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44651.jpg "[كتاب صوتي] قد بلا خوف")
![[كتاب صوتي] الطريق نحو الأعلى](https://store.jarirreader.com/images/162x222/44652.jpg "[كتاب صوتي] الطريق نحو الأعلى")
إضافة تعليق
لم يتم العثور على نتائج