جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة.
القلق للمبتدئين

القلق للمبتدئين

استكشاف طرقا فعالة لادارة القلق افهم آلية عمل افكارك القلقة وتحدها

المؤلّف:
تشارلز اتش اليوت / لورا ال سميث
تاريخ النشر:
2024
تصنيف الكتاب:
الناشر:
مكتبة جرير
عدد الصفحات:
549 صفحة
الصّيغة:
49.99 ر.س

نبذة عن الكتاب

إذا كنت تشعر بأن حياتك تخرج عن نطاق السيطرة فأنت بالتأكيد لست وحدك
على الرغم من أن القلق رد فعل طبيعى للضغوط فبالنسبة للبعض منا قد يصبح
مستنزفاً لطاقتنا بكاملها وموهناً تماماً لكن لحسن الحظ هناك الكثير مما يمكنك فعلة
لمكافحة القلق بمساعدة هذا الدليل التوضيحي
إضافة تعليق
لم يتم العثور على نتائج