جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة.
دليل الجيب عن فخ السعادة

دليل الجيب عن فخ السعادة

كتيب ارشادى حول كيفية التوقف عن التعثر وبدء الأستمتاع بالحياة

تاريخ النشر:
2015
الناشر:
عدد الصفحات:
172 صفحة
الصّيغة:
12.99 ر.س

نبذة عن الكتاب

ان الأفكار الشائعة عن السعادة غالبا ما تكون مضللة ومغلوطة ومن الراجح أن تجعلك بائسا على المدى الطويل فعلى سبيل المثال كثيرا ما لاينجح التفكير الايجابي وقد أظهرت الأبحاث أنه يزيد مشاعر الناس سوءا لذا افتح هذا الكتاب وتعلم منه كيف يمكن للمنهج الجديد المبني على العقل والذي ثبت نجاحه علميا والذي يعرف باسم العلاج بالقبول والالتزام. مساعدتك في العثور على السعادة والرضا الحقيقيين. وسواءا أكنت تفتقد الى الثقة أو تواجه المرض أو التوتر في العمل أو تعاني انخفاضا في الاعتداد بالذات أو تحاول انقاص الوزن أو الانقلاع عن التدخين أو نيل سعادة أكثر وصحة أوفر ورضا أكبر فهذا الكتاب سوف يعلمك أساليب فعالة ل: خفض التوتر والقلق والتحرر من الخوف والشك والشعور بعدم الأمان والتعامل مع الأفكار والمشاعر المؤلمة بمزيد من الفاعلية والتخلص من العادات الانهزامية واكتساب قبول الذات والتعاطف معها والتخلص من الأفكار المغلوطة والمضللة والشائعة في الوقت ذاته عن السعادة وأخيرا تحقيق حياة ثرية وزاخرة وهادفة .
عرض ١-٢ من أصل ٢ مُدخلات.
رزان
رزان
٠٢، ٢٠١٨ أغسطس
جميل ورائع ونسخة مبسطة
km
km
١٤، ٢٠١٧ مارس
ممتاز وخفيف ومعاني قوية