جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة.
13 ًأمراً لايفعلها الأشخاص  الأقوياء ذهنيا

13 ًأمراً لايفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيا

كتاب تدريبات دليل لتعزيز المرونة و تقبل التغيير و ممارسة التعاطف الذاتي

المؤلّف:
تاريخ النشر:
2025
الناشر:
عدد الصفحات:
208 صفحة
الصّيغة:
54.99 ر.س

نبذة عن الكتاب

ترى مؤلفة الكتب الأكثر مبيعا والمعالجة النفسية أمي مورين أن القوة الذهنية أشبه بالعضلة التي تستلزم تقويتها بذل المزيد من الجهد دائمًا.
إذا أردت ترسيخ النصائح الواردة في كتاب مورين 13 أمرا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيا، فإليك كتاب التدريبات هذا الذي يتحداك في وضع الإرشادات المجربة والحقيقية موضع التطبيق في الحياة اليومية الواقعية، فمن خلال التمارين الفريدة وقصص المرضى ومحفزات التفكير يمكنك تطوير الأدوات اللازمة للتخلص من العادات السيئة والتحول إلى أقوى نسخة من نفسك.
لم يتم العثور على نتائج