جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة.
تخفيف القلق للمراهقين
مهارات العلاج السلوكي المعرفي و ممارسات الوعي التام التي لاغنى عنها للتغلب على القلق و الضغط
تاريخ النشر:
2024
تصنيف الكتاب:
الناشر:
عدد الصفحات:
164 صفحة
الصّيغة:
29.99 ر.س
نبذة عن الكتاب
استخدم هذا الكتاب بالطريقة الأنسب لك، فهو يعتبر صندوق أدوات مليئًا بمجموعة كبيرة من الإستراتيجيات والمهارات، بعضها سيكون أفضل من بعضها الآخر، وستتمكن من تحديد أي الأدوات أنسب وأكثر فائدة بالنسبة لك فور الاطلاع عليها والبدء في ممارستها بانتظام. كل مهارة من هذه المهارات لها نقطة انطلاق مختلفة، وهدفك هو دمجها في خطة متسقة تناسبك من أجل تطوير ذاتك
كتب مشابهة
إضافة تعليق
لم يتم العثور على نتائج