يمكن أن تكون سعيداً بغض النظر عن أي شيء

يوضح هذا الكتاب خمسة مبادئ بسيطة بشكل استثنائي لكنها عميقة، والتي بمجرد فهمها وممارستها، تمهد الطريق لحياة أكثر قناعة، وسلامًا، وسعادة. تشرح جميع المبادئ الخمسة كيف تعمل عقولنا وكيف بإمكانها، اعتمادًا على كيفية استخدامنا لها، تحديد مستوى هنائنا. بالطبع، لا يوجد أحد سعيد طوال الوقت، ولن تكون كذلك بعد قراءة هذا الكتاب. ومع ذلك، يمكنك تعلم كيفية إعادة نفسك إلى المسار الصحيح بسرعة أكبر من ذي قبل. يمكنك أن تتعلم تجنب نوع التفكير الذي سيؤدي إلى تفاقم أي تعاسة قد تواجهها.

أصبح هناك أمر واحد واضح للغاية بالنسبة لي خلال الخمسة عشر عامًا الماضية: الحياة هبة يجب أن نقدرها. عندما نزيل العقبات التي تنشأ في تفكيرنا، نبدأ في تقدير هذه الهبة كما لم يحدث من قبل قط.أعمق ما يحدوني من أمل هو أن يتأثر كل من يقرأ هذا الكتاب بشكل إيجابي بطريقة ما. إذا كانت هناك فكرة واحدة أرغب في أن أتركها معكم، فهي: يمكن أن تكون سعيدًا بغض النظر عن أي شيء. يمكنك حقًا!