جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة.
50 نصيحة لمساعدتك على النوم جيداً

50 نصيحة لمساعدتك على النوم جيداً

المؤلّف:
آنا بارنز
تاريخ النشر:
2015
تصنيف الكتاب:
الناشر:
مكتبة جرير
عدد الصفحات:
40 صفحة
الصّيغة:
19.99 ر.س

نبذة عن الكتاب

جميعنا نمر بأوقات يكون فيها الاستغراق في النوم ليس بالأمر السهل كما يجب أن يكون، ومهما كان عدد مرات النوم التي أحصيناها سيمنحك هذا الكتاب المليىء بالنصائح البسيطة وسهلة الاتباع، الأدوات والتقنيات التي تحتاج اليها لفهم أنماط نومك، ولاحداث التغييرات التي ستضعك على الطريق نحو نوم هادىء.
إضافة تعليق
لم يتم العثور على نتائج