جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة.
اقهر وسواسك القهري

اقهر وسواسك القهري

المؤلّف:
تاريخ النشر:
2019
عدد الصفحات:
15 صفحة
الصّيغة:
24.99 ر.س

نبذة عن الكتاب

مجموعة من النصائح المستوحاة من تمرينات العلاج السلوكي المعرفي، التي طبقتها على نفسي؛ والتي ساهمت في التخلص من بعض الأفكار والمشاعر السلبية التي كنت أمرُّ بها من خلال تجربتي ومعاناتي مع الوسواس القهري، أوضّح لكم بها كيفية تعاملي مع تلك الأفكار من حيث التحكيم بالمنطق والعقل.
عرض ١-١ من أصل ١ مُدخل.
عدوالة
عدوالة
٠٨، ٢٠٢٠ يونيو
كتاب رائع في علم النفس