جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة.
اقهر وسواسك القهري
تاريخ النشر:
2019
تصنيف الكتاب:
الناشر:
عدد الصفحات:
17 صفحة
الصّيغة:
24.99 ر.س
نبذة عن الكتاب
مجموعة من النصائح المستوحاة من تمرينات العلاج السلوكي المعرفي، التي طبقتها على نفسي؛ والتي ساهمت في التخلص من بعض الأفكار والمشاعر السلبية التي كنت أمرُّ بها من خلال تجربتي ومعاناتي مع الوسواس القهري، أوضّح لكم بها كيفية تعاملي مع تلك الأفكار من حيث التحكيم بالمنطق والعقل.
كتب مشابهة
إضافة تعليق
عرض ١-١ من أصل ١ مُدخل.
عدوالة
٠٨، ٢٠٢٠ يونيو
كتاب رائع في علم النفس